Kamis 08 Jul 2021 02:38 WIB

Pemain Persija Wajib Kirim Video Latihan Selama PPKM Darurat

Persija wajibkan pemain kirim video latihan selama libur PPKM Darurat

Ppemain Persija Jakarta
Foto: ANTARA/Mohammad Ayudha
Ppemain Persija Jakarta

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tim pelatih Persija mewajibkan para pemain untuk rutin mengirimkan video latihan mandiri saat menjalani libur selama Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat di Jawa dan Bali.

"Hal itu agar kami dapat terus memantau perkembangan fisik mereka," ujar pelatih fisik Persija, Ilham Ralibi, dikutip dari laman Persija di Jakarta, Kamis (8/7).

Baca Juga

Persija sendiri memberikan beberapa program latihan individu kepada Riko Simanjuntak dan kawan-kawan supaya kondisi fisik mereka tetap bugar ketika kembali berkumpul. Seperti pada pekan pertama libur, pemain tim 'Macan Kemayoran' diinstruksikan untuk melakukan latihan sirkuit sederhana.

Latihan sirkuit ini merupakan aktivitas olahraga gabungan untuk mempertahankan beberapa aspek tubuh seperti kebugaran, kekuatan dan stamina. Kemudian, pemain Persija akan diberikan menu latihan berbeda pada pekan kedua.

"Kondisi fisik yang menurun karena tidak berlatih dalam waktu yang lama harus dihindari," kata Ilham.

Sementara terkait kondisi fisik pemain, Ilham menyebut bahwa sampai tim diliburkan mulai 5 Juli 2021, kualitas mereka mencapai 75 persen 80 persen. "Kami percaya para pemain akan menjalani latihan mandiri dengan baik dan tetap fit saat latihan kembali dilanjutkan," ujarnya.

Persija Jakarta meliburkan tim selama kebijakan Pemberlakukan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat diterapkan di wilayah Jawa dan Bali pada 3-20 Juli 2021. Saat PPKM Darurat, pemerintah tidak mengizinkan adanya kegiatan yang membuat kerumunan termasuk kegiatan olahraga, seni dan sosial kemasyarakatan demi menekan merebaknya kasus Covid-19.

Klasemen Liga 1 2024/2025
Pos Team Main Menang Seri Kalah Gol -/+ Poin
1 Persebaya Surabaya Persebaya Surabaya 11 7 3 1 11 5 24
2 Persib Bandung Persib Bandung 11 6 5 0 19 11 23
3 PSM Makassar PSM Makassar 12 5 6 1 15 8 21
4 Persija Persija 12 6 3 3 18 7 21
5 Pusamania Borneo Pusamania Borneo 12 6 3 3 16 8 21
sumber : Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement